三連休終わったので2014年01月14日 き-ポッコリお腹が

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2014
13:30

よく、頑張った自分へのご褒美に甘いものを、という人がいますが、私は頑張った自分へのご褒美は、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸のサプリメントですが、何か?

 | 髭オシャレ | 

体の70%が水分じゃない?だから身体に取り込む水分も、出来れば「新鮮なお水」が良いそうです
でね・・・実は私が取り組んでいるダイエット方法は、「水飲みダイエット」! 一日に2リットルを飲むんだー 最初のうちは、一日2リットルって結構大変なんだけれど、私の場合は、一週間程度で慣れちゃいました
一週間くらい経つと(恥ずかしいけど言っちゃえ!)少しお腹が下し気味みになるんだよね
便秘の会長にもなってGOOD
その後段々、食事量が減ってくるので、食べたいものを食べても太らなくなってくるんだ♪ 急激には減らないけれど、リバウンドもないので良いよー!

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親戚のおじさんが円形脱毛症で悩んでいましたが、私はすね毛の脱毛で悩んでいます
レーシック手術を受ける人がいるかと思えば、ヒアルロン酸注射を悩む人もいる
思えば色々な悩みがあるものですね
私の今の悩みは、どら焼きをコンビニまで買いに行くかどうかですが
(^_^;でも、ホントにアンチエイジング系の施術、ヒアルロン酸とかボトックスは、気になっています
注射は怖いと思っていましたが、塗るボトックスとかもあるんですよね
とりあえず、そっちについて、もうちょっと調べてみようかな・・・

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足がむくみがちなので、むくみ予防には気をつけてます
引き締め効果のあるストッキングとか…それでも、むくんでしまうけどね
みんなも、結構気を使ってるみたいだよ
それにしても、夜の電車だと、むくみが激しいから辛いね

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